【終了しました】うつにならない働き方〜フランス式の休める働き方って？（『誰でもみんなうつになる〜私のプチうつ脱出ガイド』出版記念イベント）ハラユキ × 髙崎順子

コミックエッセイスト・ハラユキさん新刊『誰でもみんなうつになる〜私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA・11月8日発売）の出版を記念し、トークイベントを行います。
メンタルヘルスと休みの大切さ、そして日本社会での「休める働き方」について、ハラユキさんがゲストと熱く語り合います。


2022年に軽度のうつと診断されたハラユキさん。不調の始まりから診断、治療、回復までの道のりを、新刊「誰でもみんなうつになる」で描きました。
「まさか私が」と思う人にも起こり得るうつのリアリティを、精神科医・星野概念氏の監修とともに丁寧に温かい視点で伝え、発売直後から高い関心と共感を寄せられています。


本書の中でうつ病との関連が語られているのは、日本社会の「休めなさ」。
うつの治療で一番大切なのは「休むこと」で、症状の軽いうちにしっかりと休むことが、良好な予後に欠かせません。
ですが長時間労働が常態化し、仕事を休むハードルの高い日本の現状では、「うつ症状」のうちに休養が叶わず、「うつ病」に悪化してしまうケースが多いのです。


執筆中に「休み」の大切さを痛感したハラユキさんは、ある日、一冊の本を手に取ります。
フランスの「休める働き方」について書かれた、『休暇のマネジメント〜28連休を実現する仕組みと働き方』（KADOKAWA）です。
フランスでは年５週間の年次休暇取得・うち1回は２週間のまとまった休暇が、働く人の心身の健康に不可欠と、労働法で義務化されています。
誰もがそのように休めるよう、官民を挙げて法律を整え業務調整をし、今では「バカンスの国」と言われるようになりました。


フランスの人々はどのように働き、長い休みを実現しているのか？
日本で「休める働き方」を実現するには、どうしたらいいのでしょう？


イベントでは、この『休暇のマネジメント』の著者・髙崎順子さんをゲストに迎えます。
メンタルヘルスと休みの大切さ、そして日本社会での「休める働き方」について、
ハラユキさんと髙崎さんが、豊富な経験と確かな知識をもとに、熱く語り合います。
休みたくても休めない、前向きに働き方を変えていきたい方へ。
オフラインとオンラインの両方で開催します。

　


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　概　要

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日　時：2023年12月12日（火）18:30開場／19:00開演
　　　　当日、開演直前にzoomのURLをメールまたはPeatix DMにてお送りいたします。
　　　　1週間のアーカイブ配信あり。開催日の翌日以降、準備でき次第メールにてアーカイブ視聴URLをお送りします。

会　場：Readin’ Writin’ BOOK STORE（東京メトロ銀座線「田原町」徒歩2分）

参加費：1,000円（会場、オンラインとも）

ご参加をご希望の方はうつにならない働き方〜フランス式の休める働き方って？（『誰でもみんなうつになる〜私のプチうつ脱出ガイド』出版記念イベント）ハラユキ × 髙崎順子 | Peatixより。

※会場で開催し、オンラインでの同時配信を予定しています。ただし、状況により登壇者の移動に困難が生じた場合などは、延期、オンラインのみでの開催となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

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　登壇者プロフィール

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ハラユキ

コミックエッセイスト。イラストレーター。2年間のスペイン・バルセロナ滞在をきっかけに、海外でも取材活動をスタート。東洋経済オンラインでの連載「ほしいのはつかれない家族」では、国内外の多様な家族に取材し、その家事育児分担やコミュニケーションを紹介している。著書に『女子が踊れば！』(幻冬舎)、『ほしいのはつかれない家族』(講談社)、『オラ!スペイン旅ごはん』(イーストプレス)など。オンライン・コミュニティ「バル・ハラユキ」も主宰。

髙崎順子（たかさき・じゅんこ）

ライター。フランス・パリ郊外在住。東京大学文学部卒業後、都内の出版社勤務を経て渡仏。書籍や新聞雑誌、ウェブなど幅広い日本語メディアで、フランスの文化・社会を題材に寄稿している。著書に『休暇のマネジメント〜28連休を実現する仕組みと働き方』（KADOKAWA）、『フランスはどう少子化を克服したか』（新潮新書）、『パリのごちそう』（主婦と生活社）などがある。

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　配信について

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オンライン配信は、ZOOMを利用しておこないます。
Zoomアプリをインストールしインターネットに接続したPC、スマホ、タブレットなどをご用意ください。
当日、開演前にPeatixのDMおよび、お申し込みの際にご入力いただいたメールアドレスへミーティングルームへの招待URL、パスワードなどをお送りしますので、そちらからご参加ください。

なお、機材トラブル等で開始時間が遅れることがございます。また配信が不可能な状態になった場合は、終了後に録画を共有する形で対応させていただきます。あらかじめご了承のうえお申し込みください。